三七 —— 保心，護心

隨著生活水平的提高，工作壓力的增加，不良生活習(xí)慣的養(yǎng)成，老齡化社會的加速以及整體危險因素增多，患冠心病的人越來越多，而且發(fā)病人群當(dāng)中，年輕化越來越明顯，無論是老齡人群、中年人群，都有可能聽說誰突然一下子不行了，猝死了，很多就是由于冠心病突發(fā)造成的。 冠心病重在預(yù)防，重在日常保健，提高身體素質(zhì)和抵抗力很關(guān)鍵。

如果你有心肌梗死癥狀或發(fā)作史，有長期心絞痛發(fā)作史，或者高血壓、糖尿病病人伴有胸悶、氣急的癥狀，可以服用三七粉來避免心絞痛以及心肌梗死的發(fā)作，避免或減少其他嚴(yán)重心臟事件的發(fā)生。冠心病的治療貴在早防早治，如果你現(xiàn)在有胸悶、心絞痛癥狀而不積[較]治療，一定要等到人吃不消、冠心病癥狀嚴(yán)重了才想到做手術(shù)急救，那時候就比較晚了。醫(yī)生可能會建議你花幾萬塊錢做個心臟手術(shù)，但這種心臟手術(shù)后的冠心病復(fù)發(fā)比例又是相當(dāng)高的。美國心血管年會上有這樣一個信息，世界上對心臟病的防治將越來越傾向于用藥物預(yù)防和治療。同西藥相比，中藥在長期服用預(yù)防疾病的發(fā)生發(fā)展方面的優(yōu)點是顯而易見的。

現(xiàn)代藥理研究表明，三七所含的三七皂甙和黃酮甙有明顯擴張冠狀動脈的作用，有效增加冠狀動脈的血流量，減少心肌耗氧量，增強心肌的耐缺氧能力；又有降低動脈壓及略減心率的作用，使用心臟工作量減輕。三七有助于減輕心臟負擔(dān)，緩和心肌需氧與供氧之間不足的矛盾，有效防治療冠心病。 

冠心病患者的飲食療法，飲食宜清淡、低鹽。對合并高血壓者尤為重要，食鹽的攝入量每天控制在5克以下?？呻S季節(jié)活動量適當(dāng)增減。例如：夏季出汗較多，戶外活動多，可適當(dāng)增加鹽的攝入量。冬季時，出汗少，活動量相應(yīng)減少，應(yīng)控制鹽的攝入。不宜食用重口味，辛辣食物，忌煙酒。

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