吃什么東西，就怕會傷胃，這是很多人在吃某樣沒接觸過的東西時都會考慮的。不少人在喝三七粉前也會考慮一下喝了以后是傷胃還是對胃好。本文就是想要給大家一個明確的答復。

至于喝三七粉是對胃好還是傷胃，其實完全取決于個人。之所以這么說，那是因為這是關系到自己喝三七粉的方法對不對來決定的。

如果是了解過三七粉的正確用量的人，并且嚴格按照科學建議用量來服用三七粉，是很難造成對胃的傷害的。而有部分人為了更快的見效大量吃三七粉，當然就是傷胃的行為了。

三七粉本身是曬干之后非常硬的三七打粉的，拿兩個曬到足干的三七來碰撞都能聽到兩塊鐵碰撞的聲音，就算打成超細粉，如果過多食用肯定也還是很傷胃的。

但是在科學用量下，三七粉的功效是有活血化瘀這一項的，它也能改善胃部的血液微循環(huán)，加強血液細胞的活性、加快新細胞的生成，從而提高了胃部的機能，也提高了胃部抵抗外界不良食物的能力。

那么科學用量是怎么建議吃三七粉的呢？建議大家是每天的總量能控制在10克以內(nèi)，一天內(nèi)可以分多少少量食用。

總之，大家按照建議的用量來喝三七粉，一般就不會傷胃，反而是對胃部機能有很大的提高作用，我們有多年堅持喝三七粉的客戶，按照建議用量來喝并沒有反映傷胃的情況。所以才說喝三七粉對胃好還是不好完全取決于客戶本身。