有少數(shù)客戶向我們反饋：自己喝了三七粉后發(fā)現(xiàn)變瘦了，這是怎么回事？正常還是不正常？如果正常的話吃三七粉還具有減肥的效果嗎？

其實(shí)喝三七粉會(huì)讓人一定程度變瘦是很有可能的，這與三七粉的作用與功效對(duì)人體的影響以及吃三七粉的方法有關(guān)。

大家應(yīng)該知道三七粉被很多人食用來降血壓、降血脂，因?yàn)槿叻鄣淖饔门c功效主要就是活血化瘀，能清理血管中的沉積物質(zhì)，比如膽固醇沉積、血小板沉積等，當(dāng)然還有多余血脂，主要就是甘油三酯。

這些血脂被清理了一定程度上也就達(dá)到了減肥的效果了。

另外就是有人在吃三七粉的方法上也對(duì)減肥有幫助，不清楚的可以看看這篇文章：《早起吃三七粉好還是晚上睡前吃好？》。也就是說吃三七粉如果是選擇在飯前吃的話很可能對(duì)吃飯時(shí)的食欲有影響，進(jìn)而會(huì)減少飯量，久而久之當(dāng)然也就起到了減肥的效果。

不過有人會(huì)說了，本來自己就已經(jīng)偏瘦了，不想吃三七粉再有減肥的效果了。那怎么辦呢？

其實(shí)除了注意好上面吃三七粉與吃飯的間隔時(shí)間外，沒必要大在意三七粉清理血管的效果導(dǎo)致自己體重下降。如果真要讓體重不再下降，那么把三七粉的用量減少或停用一段時(shí)間也是可以的，或者在飲食上加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)就好，只要身體健康，身體瘦一點(diǎn)只要不過度瘦就行。