一般買三七粉時都是按斤來買，也就是500克的量，這要是換成不算包裝的純西藥那可就非常多了。這種情況難免讓買三七粉的人會問：三七粉是不是一吃就要連續(xù)吃幾個月？

一斤三七粉如果按照建議用量來吃的話，也就是每天2次、每次3克這樣吃，一個人可以吃上3個月，確實比吃西藥長得多了。這不禁又讓人有了新疑問：連續(xù)長期吃三七粉不會有副作用？

首先，三七粉確實需要長期堅持吃，畢竟它屬于中藥范疇，中藥一般都是見效比較慢的，主要還是因為中藥改善什么病癥的話是能從根本上進行，而不是像西藥那樣快速達到效果，但是持續(xù)時間不長。也就是說吃中藥雖慢，但治本；吃西藥快但易反復。

三七粉當然也是這樣，比如改善高血壓確實最少要吃上幾天才見效，但是它是從血液問題進行改善，把堵住血管的物質清理后實現(xiàn)血液通暢流通。而不是像西藥一樣快速擴張血管讓血液流通，但藥效過后血管又恢復了堵住的狀態(tài)。

這樣看來，長期吃三七粉是有必要的，連續(xù)吃上幾個月更是說得過去，特別是想吃三七粉淡斑祛斑的人更是應該有一個好的心理準備。

這時再來看長期吃三七粉是否有副作用的問題，上面提到了每天2次、每次3克的建議用量，可以說大家按照這個量去每天食用三七粉是不容易有什么副作用的。那些所謂的吃三七粉后出現(xiàn)的問題往往都是因為不按照商家的建議大量吃三七粉，最終損傷了腸胃。

總之，三七粉一般都需要堅持吃幾個月效果才會好，一旦出現(xiàn)效果也能持續(xù)下去，我們的客戶已經(jīng)有持續(xù)吃了好多年的，并且也沒有反饋說有任何副作用。