可能有人發(fā)現(xiàn)了身邊很多吃三七的人都有一個共同的目的：降血壓。所以大家對三七的功效就有了一個固定認(rèn)識，那就是用來降血壓的。但其實(shí)三七除了能降血壓，功效還是很多的。

三七是降血壓的這一點(diǎn)肯定不假，因?yàn)槿哂斜容^強(qiáng)的活血化瘀功效，這個功效用來降血壓確實(shí)效果明顯。三七里含有的皂苷成分有著較強(qiáng)的清理血管垃圾又提高血液活性的功效，這能恢復(fù)血管健康及保證血液在血管高速流通，對于因血液流通不暢引起的高血壓自然有效得多。

但三七除了降血壓外肯定還有其他功效，也就是三七的活血化瘀功效當(dāng)然不可能只對降血壓有用，還對降血脂、改善冠心病等多種心腦血管疾病有效。畢竟這些都是血液恢復(fù)高速流通后就能夠改善的病癥。

當(dāng)然，吃三七降高血壓，預(yù)防改善心腦血管這一類疾病效果明顯，但也還不是三七的全部功效。它還能夠有很好的提高睡眠質(zhì)量、提高免疫力、祛斑淡斑、改善風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、改善肌肉酸痛等效果。

很多人認(rèn)為三七就是降血壓的就不了解它的其他功效很正常，比較三七降血壓的效果可以說是它的功效里面最明顯的，因?yàn)檩^強(qiáng)的活血化瘀效果對降血壓的作用尤為明顯，故大部分人吃三七后見得效果就說三七降血壓效果好。

但不知道繼續(xù)吃下去對于提高睡眠、祛斑淡斑等的效果也很明顯。所以是因?yàn)楦哐獕撼匀咭娦Э於蟛糠秩苏J(rèn)為三七是降血壓的，如果大家能堅(jiān)持吃三七，就還會有其他更好、對身體健康更有幫助的效果顯現(xiàn)出來。