產后坐月子該怎樣服用三七粉?

三七粉既能活血化瘀又能補血養(yǎng)血，在云南地區(qū)是產后坐月子的必備保健良藥。那么北方的朋友們很多人都不太了解如何用福萬家三七粉來對產婦進行調理。

產后一周以內：一定要生打！

看完標題可能有些朋友不太明白，其實很簡單。生打的意思就是要生吃三七粉，用溫水送服即可。生吃三七粉主要起的是活血化瘀的作用。產婦剛剛生完孩子，還有很多淤血殘留在子宮，因此必須要將子宮中的淤血清除以后才能有利于恢復，為日后子宮健康埋下伏筆。一般情況下，從生產后第2天就可以開始服用，采用早晚各3克的用量，堅持服用5到7天即可。

一周后到月內：應該用熟補！

其實產后婦女體質還是比價虛弱的，尤其是在排除完子宮的淤血以后，這是是非常需要三七粉來補氣血的。因此當生產一周以后需要用熟吃三七粉。而熟吃三七粉的方法就非常多了。常見的有三七燉烏雞或者枸杞銀耳三七湯都是不錯的選擇。簡而言之，只要將三七粉充分加熱，就能發(fā)揮其補血養(yǎng)血的作用功效。另外，除了生產以后可以服用三七粉外，在平時的報建當中同樣可以服用三七粉。

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