購(gòu)買三七產(chǎn)品吃之前應(yīng)該都有個(gè)了解過(guò)程，除非有親朋好友直接介紹買哪種產(chǎn)品，否則也要看相關(guān)介紹或聽(tīng)商家講解一下才好。了解過(guò)程中有人就發(fā)現(xiàn)還有三七根賣，有人說(shuō)是做菜吃的，怎么吃呢？

一般作為藥材用的是三七這種植物的根部，另外三七花朵也用得比較多，因?yàn)楹械挠行С煞植⒉簧?，效果也可以非常顯著。而三七根部在剛挖出來(lái)時(shí)上面有很多細(xì)細(xì)的須根，這個(gè)會(huì)被叫做三七根。

由于三七根很細(xì)，含有的有效成分也比較低，但又不至于直接丟棄，所以會(huì)被用來(lái)做菜吃。吃過(guò)三七的人會(huì)知道它的味道會(huì)很苦，三七根也不例外，不過(guò)苦味一般沒(méi)三七那么濃。

三七根怎么吃可以說(shuō)回答很簡(jiǎn)單，那就是燉湯吃就行，比如燉雞湯是最常見(jiàn)吃法，另外燉排骨、燉肉丸等都是比較不錯(cuò)的吃法。

但是，試過(guò)的人可能會(huì)有不同意見(jiàn)，會(huì)說(shuō)這道菜不怎么好吃或是根本吃不下。確實(shí)，因?yàn)槿吒彩强嗟?，不?xí)慣的人可能會(huì)吃不下，但云南文山周邊的人基本都吃過(guò)甚至愛(ài)吃，因?yàn)榭辔吨髸?huì)回甘，這與吃三七粉是一樣的。

雖然三七根的效果與整個(gè)的大三七比差了不少，但是肯定也還是有一定作用，所以要是習(xí)慣吃三七根燉雞等的人群都可以經(jīng)常燉來(lái)吃，幫助補(bǔ)血益氣，效果不錯(cuò)，只是要注意連續(xù)吃可能導(dǎo)致上火。