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云南三七粉怎么吃?用具及處理方法

發(fā)布時間:2021年09月07 17:54

編輯:文山福萬家
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買了或是別人送了些云南三七粉不知道怎么吃?這類問題其實還是比較多的,畢竟不是誰都能從小接觸三七粉的。那到底云南三七粉怎么吃?能做到簡單有效嗎?需要哪些用具及處理方法是什么?

云南三七粉怎么吃

看著粉末狀的云南三七粉,很多人能想到的吃法就是直接用勺子舀到嘴里吃下去,這種方法當然是可以的也足夠簡單,用具也就是一個勺子,不需要處理方法。但很少有人這么吃,主要是存在苦味太集中、容易被嗆以及是否適合這么吃的問題。

所以大部分人會選擇用水沖泡云南三七粉吃,用具就是一個量取三七粉的勺子和一個杯子,其它就是燒水用的壺。但這么說還是有人能提出不少問題,比如取多少三七粉、放多少水、用多少度的水?

3克三七粉是多少

一般是一次取3克三七粉,至于水的量完全由自己掌握,建議是稍微少一點但是又能把三七粉都帶走而不是大量沉淀在杯底。

而用多少度的水沖泡云南三七粉就是重要問題了。上面為什么會說直接用勺子舀三七粉吃可能不適合自己呢?因為三七粉不同吃法效果不同,或者說不同溫度的水沖泡后喝的效果都不一樣。

如果是直接用勺子舀三七粉吃或是用溫開水沖泡三七粉喝,這是活血化瘀功效的吃法,是身體有三高、有心腦血管疾病等人群適合用的吃法。

吃三七粉的用具及處理方法

如果是用開水沖泡云南三七粉喝,會把三七粉從生的燙成熟的,功效也從活血化瘀變成了補血,明顯已經(jīng)不再適合三高等人群,而更適合的是貧血等人群。

所以,云南三七粉怎么吃是能做到很簡單的,一句話就是用水沖泡喝,用具和處理方法都簡單。但是必須注意好沖泡用什么水溫,只有水溫合適沖泡出來的三七粉效果才適合自己。

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