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吃三七粉沒看到效果,講究怎么服用嗎?
發(fā)布時(shí)間:2022年08月06 17:31
編輯:文山福萬家
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關(guān)于吃三七粉后的反饋,各種各樣的結(jié)果都有,大部分的反饋都是服用三七粉后身體的某些不良情況改善了。但也有另外的結(jié)果,比如沒看到效果,并想了解是不是三七粉還講究怎么服用?
服用三七粉確實(shí)需要講究一些方法,不是亂吃亂用也有好效果的,所以看不到效果也就有了不同的可能,比如服用三七粉的方法沒用對,也可能是三七粉沒有買到好的,當(dāng)然也有可能是吃的太少,次數(shù)不夠看不到效果。
首先說明三七粉質(zhì)量問題,如果買到質(zhì)量差的,那么再怎么講究服用方法,一般也不可能看到效果,要是買到市面上假冒偽劣產(chǎn)品,還可能吃后影響身體健康。
所以在購買三七粉時(shí)認(rèn)準(zhǔn)可能廠家買,不要只圖便宜,只抱著先試一試的心態(tài)買,那很難看到效果,甚至傷了身體健康。
其次是服用三七粉的問題,主要講究的是生吃和熟吃要明確、要掌握。所謂的生吃是簡單的直接吃或是溫水沖泡喝,比較簡單的吃法卻有不錯(cuò)效果,生吃可以發(fā)揮三七粉活血化瘀的作用,從而對血液的擁堵等有不錯(cuò)改善效果,也就對三高、心腦病等有改善作用。
而熟吃當(dāng)然是要做熟三七粉再吃,不過開始沖泡后喝就屬于熟吃了,三七粉是很容易受到溫度影響的,這一點(diǎn)在服用時(shí)一定要注意。熟的三七粉只是補(bǔ)血益氣效果,是對貧血等有改善作用的服用方法。
總之,吃三七粉看不到效果,就先看看質(zhì)量,再確認(rèn)自己的服用方法是否是對的,找到問題后相應(yīng)解決,三七粉還是能為健康帶去幫助的。
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