吃三七粉的人越來越多，幫助到的人肯定越來越多，但問題也越來越多，就是會看到各種各樣的新問題，比如最近看到三七粉與體寒的問題：吃三七粉會加重體寒還是能改善？或是沒什么影響？

實際上有體寒體質(zhì)的人可以放心吃三七粉，也不是三七粉對體寒完全沒有影響，而是吃三七粉還能對體寒有一定改善效果，并不會有加重的情況。

體寒的人通常面色蒼白、口唇和舌頭顏色淡白，生活中很容易疲勞，吃東西容易腹瀉，隨便有點冷就受不了，常常脈搏不穩(wěn)定等等。一般不建議體寒的人吃生食、冷食，避免加重病情。

再看三七粉的屬性，它并不是涼性的產(chǎn)品，而是性溫的產(chǎn)品，與人參是差不多的。所以要是確定能吃人參肯定能吃三七粉。

再來看吃三七粉對體寒會不會有改善效果：由于三七粉是有活血的作用效果的，這對于脾胃、臟腑有比較好的促進血液循環(huán)等作用，可以更好的加強機能，讓脾胃越發(fā)健康，體寒的情況會逐步得到緩解、改善效果。

堅持吃三七粉，一段時間后可能就會發(fā)現(xiàn)自己的體寒情況減弱了，只吃一次、二次肯定是看不出這樣的效果的，畢竟三七粉是從問題根本上改善的，需要一定的過程、時間。