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正常情況下的三七粉用量是多少?
發(fā)布時間:2023年07月10 17:47
編輯:文山福萬家
來源:http://www.shop-zone.cn/
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接觸三七粉的人多了起來,商家被問的各種問題也層出不窮。問問怎么吃、吃多少算是非常常規(guī)的問題。還有人問的是正常情況下的三七粉用量是多少,那應(yīng)該怎么回答?
問題是哪些才是正常情況呢?只是用三七粉來養(yǎng)生保健嗎?還是說用它改善中老年人常見的血壓偏高等問題也算是正常情況?所以還是具體看來比較好。
如果是用三七粉改善已經(jīng)有的身體問題,像中老年人比較常見的三高、心腦病等,一般的用量是每天2次,每次3克。對于中老年人來說每天吃些產(chǎn)品應(yīng)對這些身體問題都能算是正常情況了,畢竟絕大部分中老年人都可能面臨這些問題。
要是只是吃三七粉來預(yù)防這些身體問題,年齡也不算大,這種“正常情況”的建議用量是每天1次,每次3克。當(dāng)然了,根據(jù)年齡情況而定更好,比如45歲以下就這么吃,但是45歲以上還是每天吃2次更好,能把身體問題預(yù)防住總比出現(xiàn)再去想辦法解決要省事、省時還省錢的。
至于有些人說的身體問題非常嚴(yán)重了這樣的“不正常情況”下,吃三七粉還是不建議多吃的,因為腸胃每天能消化吸收的三七粉的量畢竟是有限的,多吃可能只是損傷了腸胃,效果不會比上面的建議用量好很多哦。