大部分人吃三七粉就為了見(jiàn)效、為了把自己的身體問(wèn)題改善。所以在購(gòu)買三七粉時(shí)就有人直接問(wèn)改善某某疾病需要吃多少三七粉能見(jiàn)效。但每個(gè)人的情況不一樣，肯定得到的答案也不一樣。

首先，雖然很多人吃三七粉是抱著改善疾病的目的，但是還是有越來(lái)越多的人吃三七粉只為了養(yǎng)生保健、預(yù)防疾病。這類人就不存在見(jiàn)效的說(shuō)法，只要不生病都屬于見(jiàn)效。而注意三七粉的可以用量的話把三七粉長(zhǎng)期吃下去是可以的，不用擔(dān)心副作用。

其次，針對(duì)每個(gè)人身上的不同病癥，吃多少三七粉能見(jiàn)效、能很好的改善就要具體看情況了。

如果是一般的高血壓癥狀，加上身體消化吸收能力強(qiáng)的話，一般7天左右可以見(jiàn)效，完全改善的話需要的時(shí)間會(huì)相對(duì)久一點(diǎn)，建議最少吃完一斤三七，也就是吃3個(gè)月左右。

如果高血壓情況稍微嚴(yán)重，那可能見(jiàn)效會(huì)更快一點(diǎn)，畢竟越嚴(yán)重越能看出效果。但是完全改善的話就需要更長(zhǎng)時(shí)間了，建議把三七粉吃半年左右為好。

其他病癥也與高血壓類似，主要還是看輕重程度和自身消化吸收能力。另外，腸胃好的人飯前空腹吃三七粉也能更快的改善疾病、更早的見(jiàn)效，而腸胃不好則仍需飯后再吃。

值得注意的是，不要為了更快見(jiàn)效、更早改善疾病而大量吃三七粉，很容易損傷腸胃，這是有人反映過(guò)的。