即便是買到再好的三七粉，也有人說(shuō)它沒(méi)有用，三七這個(gè)早就被著名醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍稱贊過(guò)的產(chǎn)品真沒(méi)用嗎？仔細(xì)了解后發(fā)現(xiàn)可能只是吃法錯(cuò)誤。也有人問(wèn)：三七粉怎么吃是對(duì)的？哪些吃法是錯(cuò)的？

實(shí)際上吃三七粉的人已經(jīng)非常多了，在這個(gè)網(wǎng)購(gòu)很方便的時(shí)代，有錢基本就能買到想要的產(chǎn)品，不再像以前可能拿著錢也買不到三七。

吃三七粉確實(shí)講究方法，一旦不注意用錯(cuò)方法，很可能沒(méi)有什么效果，甚至適得其反。那就是要注意三七粉的生吃與熟吃。

所謂三七粉生吃很好理解，不要過(guò)多去處理它，不能對(duì)它加熱。像開水沖泡這種做法都已經(jīng)屬于是加熱過(guò)了，不是生吃了。一般就用溫水沖泡喝，或是能直接吃。

生吃才是三七粉發(fā)揮出活血化瘀效果的吃法，也是清理血管、分解血栓的作用體現(xiàn)的吃法，能降三高、改善心腦病等。

所謂的熟吃就也很理解了，上面說(shuō)的開水沖泡三七粉喝就是熟吃，此外熟吃的方法還非常多，只要是加熱過(guò)就行，比如蒸煮、熬粥、燉湯等都行。

熟吃是補(bǔ)血益氣的效果，能對(duì)貧血有很好的改善，那么對(duì)于低血壓的人也有所幫助。所以要是血壓本來(lái)就高了還選擇了熟吃就有可能起到一定反作用，也就是有人說(shuō)的吃三七粉沒(méi)有效果甚至情況更嚴(yán)重了一點(diǎn)。

至于哪些吃法是錯(cuò)誤的，只要遵循好生吃與熟吃，不要選錯(cuò)適合自己的，基本就沒(méi)有所謂的錯(cuò)誤吃法。