作為剛生完孩子的產(chǎn)婦，是還不能像孕期一樣吃三七粉還是比較推薦吃三七粉？如果能吃該怎么吃？能起到哪些作用與功效呢？下面就來為大家解答這些問題。

產(chǎn)婦可以吃三七粉了，不用想懷孕時一樣要遠離它，而且是比較推薦吃的。這是因為三七粉活血化瘀的功效比較強，懷孕時吃嚴重的情況有可能會流產(chǎn)。而產(chǎn)婦則已經(jīng)不用擔(dān)心這個問題，并且吃還有很好的好處。

產(chǎn)婦吃三七粉可以清理體內(nèi)殘留的瘀血，讓子宮更快恢復(fù)，有效保障子宮等器官的健康。不過需要的是用溫水服用，也就是平時講的生吃，水溫太低對產(chǎn)婦不利，水溫太高又可能影響了三七分活血化瘀的功效。

一般生吃一段時間后要改為熟吃，這段時間可以自己掌控，通過觀察排出物是否正常來決定。改為熟吃是考慮盡量為產(chǎn)婦補血的，因為生孩子時多多少少還是會存在失血的情況，而熟吃三七粉能有效補血，對產(chǎn)婦比較適合。

在文山本地，幾乎每家都會為產(chǎn)婦做三七燉雞食用，對她們恢復(fù)身體有非常大的幫助。有一句話是這么說的：生完孩子吃三七燉雞補上三天就能下地干活。雖然現(xiàn)在的人沒必要這么做，當(dāng)然也不建議這么做。

在用量上，可以適當(dāng)少一點，平時建議一般人每天2次，每次3克，產(chǎn)婦可以在考慮到要哺乳的情況而減少一點用量，每天在4、5克左右就好。