有人吃三七粉是利用它的作用與功效來改善身體問題，有人吃三七粉則是養(yǎng)生保健，這么看來有人關(guān)心的三七粉吃多久停一次的答案就不一樣了。

如果是吃三七粉改善高血壓、腦梗塞等這些疾病，那么就不應(yīng)該考慮吃三七粉多久要停一次的問題。而應(yīng)該考慮的是一直堅持吃，吃到病癥已經(jīng)得到改善為止。

不過這期間三七粉的食用量可以自己改變，也就是隨著病情的減輕，三七粉的用量也慢慢減少，這就比較科學(xué)合理了，而不是看到有些文章說三七粉吃半年停一次或者一年停一次就自己也跟著停。

如果是吃三七粉養(yǎng)生保健，對三七粉的作用與功效不是那么急需，那么自己想停隨時都可以停的，因?yàn)槿叻圻@種養(yǎng)生保健品不會讓身體造成依賴，不容易造成停了之后就馬上出現(xiàn)不適應(yīng)。

但是為了讓三七粉的作用與功效更好的發(fā)揮，還是建議不用隨便停服三七粉，因?yàn)橹灰莆蘸萌叻鄣挠梅ǎ茖W(xué)合理的用量，長期吃、一直吃三七粉都不會有不良影響及副作用。

建議按照每天不超過10克的三七粉用量方法來堅持吃三七粉，讓三七粉更好的幫助自己的身體提高免疫力、確保血管通暢不堵塞，血液不粘稠、不形成血栓，身體健康容易得到保證。

總之，吃三七粉多久停一次沒什么特別說明，主要還是看自己需要，完全盲目聽從別人的意見不如自己根據(jù)自己的身體狀況合理合適的選擇吃三七粉的周期。